高血压患者可以泡脚。高血压患者生活中的注意事项,主要是要适量运动、控制饮食、少吃盐,将盐控制到6g以内,保持健康良好的心态。泡热水澡或泡脚没有问题,只是泡脚、泡热水澡时,水温不要太烫,在38℃-42℃即可。
如果温度太烫会刺激交感神经兴奋,引起血压升高。水温合适会较舒服,泡脚、泡澡对高血压患者有好处,因为温暖的环境让整个身体血管舒张,血压反而会稍微下降。
得了高血压能治好吗
大家能够接受的说法是如果不吃药,血压也能正常,就算是治好了,从该角度来说绝大多数高血压患者不能治好,往往需要终生去吃降压药控制。
如果现在正在吃降压药,血压无论是控制到110mmHg还是120mmHg,这都不代表血压治好了,因为在吃药的情况下把血压控制在能够接受的正常范围之内,如果把药停了,血压会上升,从该角度上来说这并不算治好。
如果是临界血压高,尤其是这部分人有很大的改善生活方式的空间,如有200多斤体重的病人,严重肥胖的病人血压140-150mmHg,如果真的从此以后开始注意控制饮食、戒烟、运动,这些人往往可以恢复到正常。
还有极少数人虽然不吃药,血压正常,但也不能定义为治好了,如因为高血压得了大面积脑梗或脑出血、心衰的患者,在病理情况下血压升不上去,从此便不需要吃降压药,但这并不是真正意义上的治愈。