很多人偶然发现头上长疙瘩，头上长疙瘩可能是内分泌失调或者是油脂分泌太多，还可能是饮食习惯不好经常性吃油炸刺激的食物，或者是心情不好，这些原因都可能会导致头上长疙瘩，大家不要掉以轻心。

头上长疙瘩是什么原因

1. 内分泌失调：

内分泌失调不仅会导致脸上长疙瘩，同时也会导致头上长疙瘩，所有假如发现头上长疙瘩，大家就要看看自己内分泌是否有问题。

2. 油脂分泌多于旺盛：

一些人头上容易长疙瘩可能是因为油脂分泌太多，假如头皮过于油腻的话就会长疙瘩，有人脸上长疙瘩背上长疙瘩都是可能油脂分泌太多。

3. 饮食习惯：

很多人爱吃油炸类的辛辣的食物，人们身体中可能有很多火气，没办法释放出来，这些火气都在人们身体当中没办法排出来表现在皮肤上就是长痘长疙瘩。

4. 心情不好：

很多人心情不好也会表现在皮肤上，很多女性心情不是很好可能会比较激动甚至于大喜大悲，这个时候头皮可能会长疙瘩，甚至于在脸上长疙瘩。

5. 有疾病：

胃部有问题胃火过于旺盛也会在头皮长疙瘩，假如说有口臭嘴里发苦可能就是身体有毒素很难排出去，假如说情况很严重的话脸上皮肤也不是很好。一些肾阴虚患者也容易头皮长疙瘩，面部的皮肤也会很油腻，头皮也容易长疙瘩。

头上长疙瘩怎么办

​头上长疙瘩应该好好调节自己的内分泌，内分泌好了身体就好了。胃火过于旺盛可以调节一下，这样身体会更好一些。生活当中应该保持一个愉悦的心情，情绪更加稳定皮肤也可以更好一些，还可以吃一些比较清淡的食物，多吃水果蔬菜等等。注意不要熬夜，熬夜确实很是伤害身体，不会会让人身体不好，同时皮肤也会变得很是差劲，影响到个人的颜值问题也是很让人烦恼的。