(资料图片)
口渴喝水就行了,但如果总是感觉到口渴就需要注意了,很有可能是身体在释放信号向你呼救。
01
经常口渴是病吗?
一般情况下,口渴就是因为你的身体缺水了。
1.生理性口渴
1)运动过量致使身体内的水分蒸发太快。
一般情况下,只需要及时喝水就能缓解。
但也需要注意,即使是口渴,也不能一次性摄入大量水分,容易造成身体内部电解质的不平衡。
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口渴喝水就行了,但如果总是感觉到口渴就需要注意了,很有可能是身体在释放信号向你呼救。
01
经常口渴是病吗?
一般情况下,口渴就是因为你的身体缺水了。
1.生理性口渴
1)运动过量致使身体内的水分蒸发太快。
一般情况下,只需要及时喝水就能缓解。
但也需要注意,即使是口渴,也不能一次性摄入大量水分,容易造成身体内部电解质的不平衡。