动态:警惕!出现这些感觉,可能是你的身体在“报警”!

时间:2023-03-07 14:13:59来源:科普中国


(资料图片)

口渴喝水就行了,但如果总是感觉到口渴就需要注意了,很有可能是身体在释放信号向你呼救。

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经常口渴是病吗?

一般情况下,口渴就是因为你的身体缺水了。

1.生理性口渴

1)运动过量致使身体内的水分蒸发太快。

一般情况下,只需要及时喝水就能缓解。

但也需要注意,即使是口渴,也不能一次性摄入大量水分,容易造成身体内部电解质的不平衡。

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