高血压可以吃榴莲吗?高血压吃什么可以降下来?

时间:2023-05-23 09:57:42来源:北流生活

高血压的患者可以吃榴莲,但不能过量,要适量。榴莲是非常好的热带的水果,具有热带的水果之王的称号,很多年轻人包括一些中年人也都喜欢吃榴莲,吃榴莲对人体还是能补充很多的微量元素,具有一定的营养的价值,也含有很多有营养的成分。

但是高血压的患者还是要避免过多吃榴莲,因为榴莲作为一种热带水果含有大量的糖,对于心脑血管疾病的患者,尤其对于已经有心脑血管疾病的易患因素,高血压的这类患者,吃过多糖分食物的时候要非常小心。

所以榴莲虽然好吃,但建议不宜多吃,主要就是因为含有过多的糖分。高血压的患者可以吃黄瓜、西红柿这类含糖分比较少,而且含有大量水分的水果,可以起到利尿作用,这样的水果比较适合。

高血压吃什么可以降下来

通常来说,高血压一般有头晕、头痛、恶心等症状,患者需遵循医嘱对症用药。具体情况如下:

高血压是指体循环内动脉血压增高的慢性病,可伴有心、脑、肾等器官的功能性或者器质性的损害,通常会在过度劳累、情绪波动后出现血压升高的情况,早期无症状或症状不明显,通常在充分休息以后就可以恢复正常。但是随着病情加重,血压会持续升高,一般有头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、心悸等症状。此时建议患者在医生的指导下服用杜仲平压片、托拉塞米片、硝苯地平片等药物进行降血压治疗。

此外,患者还要保持心情舒畅、情绪稳定,避免大悲大喜;饮食要低盐、低脂,不要吃得过咸;还要保持规律作息,避免熬夜。

    ------分隔线----------------------------
    推荐阅读