轻度三尖瓣反流的原因是三尖瓣有轻度的关闭不全，而三尖瓣关闭不全的原因，分为先天性的心脏瓣膜关闭不全和后天性的心脏瓣膜关闭不全，主要如下：

1、先天性：是因为胚胎发育过程中，2个瓣膜对合不严，造成轻度关闭不全，比较常见;

2、后天性：常见于年龄大、心脏有老化、瓣膜也老化，所以造成2个瓣尖对合不严，就会造成轻微反流，还有像三尖瓣钙化也是三尖瓣关闭不全的原因。另外，还有装起搏器的患者，起搏器导向要跨过三尖瓣，也会影响到三尖瓣的充分闭合。

因此，三尖瓣轻度关闭不全是很常见的一种情况，一般它对身体的影响非常小，对于这些患者要动态观察，可以每隔半年或者一年做一次心脏的彩超，看看三尖瓣反流是不是有加重，如果没有变化，可以不用处理。

轻度三尖瓣反流能自愈吗?

轻度三尖瓣反流的日常注意事项主要包括保持低盐饮食、避免剧烈运动、避免受凉、避免劳累等。

1、保持低盐饮食：饮食应以清淡为主，少吃含盐量比较高的食物，例如腌制的食品等。需要保持低盐的饮食，以免钠盐摄入过多加重心脏负担。

2、避免剧烈运动：剧烈运动时可比较明显地加重心脏负担，不利于心脏功能的正常运作。对于轻度三尖瓣反流者，在日常生活当中也不建议进行剧烈的运动，可结合个人的身体情况进行简单的运动，如慢跑、做瑜伽等。通过合理的运动不仅能起到锻炼身体的作用，还可提高自身的免疫能力。

3、避免受凉：受凉时由于身体的免疫能力比较低，可能会导致三尖瓣反流症状加重。因此，在日常生活当中需要及时观察天气的变化，根据温度变化及时增减衣物，避免身体受凉。

4、避免劳累：在日常的生活当中需要养成良好的生活习惯，每天应保持8小时以上的充足睡眠。如果长期处于劳累的状态，可能会对身体的免疫能力造成影响，增加发病的几率。

轻度三尖瓣反流患者需要听从医生指导，定期前往医院进行超声心电图等检查，监测疾病的变化。