等额本息是指在还款期内，每月偿还同等数额的贷款(包括本金和利息)。采取等额本息还款法的房贷，其月供计算方式是：月还款额(本金+利息)=[贷款本金×月利率×(1+月利率)^还款月数]÷[(1+月利率)^还款月数-1]。而总利息=[贷款本金×月利率×(1+月利率)^还款月数]÷[(1+月利率)^还款月数-1]×还款月数-贷款本金。

等额本息还款法的优缺点

优点：等额本金还款法会随着还款次数的增多，还债压力会日趋减弱，在相同贷款金额、利率和贷款年限的条件下，等额本金还款法的利息总额要少于等额本息还款法，由于每月所还本金固定，而每月贷款利息随着本金余额的减少而逐月递减，因此，等额本金还款法只是在贷款初期月还款额大，此后将逐月递减。

缺点：虽说利息会逐渐递减，而且还款压力也会逐渐减弱，但是对于一般人来说，等额本金的还款初期压力还是相对大了一些。

等额本息和等额本金有何区别

等额本息是本金逐月递增，利息逐月递减，月还款数不变，借款人每月按相等的金额偿还贷款本息，其中每月贷款利息按月初剩余贷款本金计算并逐月结清。等额本金是本金保持相同，利息逐月递减，月还款数递减，贷款人将本金分摊到每个月内，同时付清上一交易日至本次还款日之间的利息。等额本息和等额本金的区别主要有三方面，首先是月供还款的额度不同，等额本息每月的还款额都是相同的，而等额本金的月供还款额逐月进行减少，其次是利息总额不同，等额本息的总利息更高，最后是还款压力不同，等额本息前期压力小，等额本金前期压力大。