等额本金和等额本息两种还款方式各有优劣，如果单从利息角度来看，选择等额本金还款方式会更划算一些，因为在相同贷款金额、贷款期限、贷款利率的情况下，选择等额本金还款方式要比等额本息还款方式利息少一些。但这种方式并不适合所有人，因为等额本金还款方式下，前期还款金额高，如果没有一定的经济实力，选择这种还款方式可能会影响到我们的生活质量。

在等额本金与等额本息的选择上，只是因为每个人的需求不同、现状不同，自然选择就会不同。等额本金适合在前段时间还款能力强的贷款人，当然一些年纪稍微大一点的人也比较适合，因为随着年纪增大或退休，收入可能会减少。等额本息适合有正常开支计划的家庭，特别是年轻人，因为这类人前期压力会非常大，但是随着年龄增长或职位升迁，收入会增加。

等额本息与等额本金怎么算

1、等额本息是指等额本息还款法：每月以相同的额度偿还贷款本息，其中利息逐月递减，本金逐月增加，等额本息计划月还款额=[贷款本金×月利率×(1+月利率)^还款月数]÷[(1+月利率)^还款月数-1]。

2、等额本金是指等额本金还款法：每月偿还等额本金，而利息部分则是每月递减，等额本金计划月还款额=(贷款本金÷还款月数)+(贷款本金-累计已还本金)×月利率。

等额本息法与等额本金法的主要区别

1、定义不同：等额本息还款法，是指在贷款期限内每月以相等的金额平均还贷款本金和利息的还款方法。等额本金还款法是指在贷款期限内按月偿还贷款利息和本金，其中每月所还本金相等，利息每月按照剩余的总本金之和来计算。

2、本质区别：同样期数还款，等额本金比等额本息所还利息少。

3、适用人群不同：等额本金适用于收入较高，但预计将来收入会减少的人群，如面临退休的人群，或还款初期还款能力较强的人群，并希望在还款初期归还较大款项来减少利息支出的人群。而等额本息适用于收入处于稳定状态的家庭，如公务员、教师等。