公积金贷款还房贷月供方法有三种：

1、一次性还款法。是指每年从受托银行提取一次住房公积金的账户余额，一次性冲抵贷款本金，并根据剩余的贷款本金重新计算，每月还款金额冲抵贷款后的还款期。

2、停止还贷若干月法。从公积金账户中提取余额，提前归还贷款。提前还贷后，贷款人可以停止还贷若干月。(停止还贷的时间长短，根据提前归还贷款的数额决定，不过不能超过12个月)。停止还贷期结束后，贷款人须继续按月还款。

3、按月还款的方式。是指直接从客户的公积金账户中提取当月贷款本息的还款方式。

公积金本身是属于当地的一个福利政策，除了能够贷款买房以及还房贷之外，其实还可以在特定的条件下提取支出。

什么情况下可以提取住房公积金

1、购买、建造、翻建、大修自有住房且购房合同签订一年内或建造、翻建、大修工程批准立项一年以内的，其提取金额不得大于购房金额或建修房费用。

2、偿还住房贷款本息的职工可以每年提取一次本人账户余额归还借款，也可以按月提取本人或产权共有人账户公积金归还住房借款。采取按月提取住房公积金还贷方式的，应为能够按月足额缴存住房公积金单位的职工，提取金额不得超过需偿还的住房贷款本息。

3、被纳入本市城镇居民最低生活保障范围或无房职工房租超出家庭工资收入规定比例的职工需支付房租的，提取金额不得超过当年应支付的房租额。

4、职工购买同一产权住房或租住同一住房的，可同时提取产权共有人或配偶住房公积金账户余额。产权共有人或房屋承租人提取公积金时应到单位缴存住房公积金的分中心或管理部办理提取审核手续，双方提取金额应合并计算，不得超过规定额度。

5、经相关部门批准且符合实施节能减排住宅墙体保温项目标准，允许提取本人的住房公积金支付其承担部分的费用，但提取金额不得超过个人应支付的费用。