弥猴桃什么时间吃最好 弥猴桃硬的可以吃吗

时间:2023-02-27 11:17:41来源:北流生活

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于弥猴桃什么时间吃最好,猕猴桃什么时候吃最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、适合的量:1-2个是能被人体充分吸收的量。

2、 适合时段:不能空腹吃,饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。

3、 吃法:可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后,用水调淀粉勾芡食用。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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