如果是跑步时候，出现心口窝疼，这种情况首先要考虑到是心绞痛。由于人体在跑步时，心脏需要输出更多的血液，来满足重要脏器的供血，当心脏血管存在狭窄的时候，就会产生心肌的供血不足，缺血必然会引起疼痛，所以就会在心口窝心前区的部位出现疼痛，当停止跑步之后，由于心肌的耗氧量减少，这种疼痛可能就会消失。

心绞痛多半是由于劳累或情绪激动诱发，疼痛的位置常常位于心前区，也可以伴有后背疼、左臂痛，也可以放射至颈部、下颌以及牙龈等多个部位。疼痛的持续时间多为数分钟，最长不超过半个小时，经由休息或含服硝酸甘油可以缓解，所以这种劳力性的胸痛，要高度怀疑是心绞痛的问题。

当然，在跑步时如果出现心口窝疼痛，可能也和局部的骨骼、肌肉、筋膜的损伤具有一定关联，比如筋膜炎或者肋软骨炎等等，也可能会出现跑步时候牵拉，导致疼痛刺激。所以，跑步时候心口疼痛，要高度重视，进一步前往医院完善检查，明确病因。

跑步胸口痛还可以继续跑吗

跑步胸口疼一般不可以继续跑。

如果继续跑步，很有可能使患者出现疼痛加重容易威胁患者的生命健康。跑步胸口痛有可能是心绞痛的原因，也有可能是肋间神经炎的原因。患者需要根据病因选择合适的药物治疗。

1、心绞痛：

心肌血流量减少使患者的心肌缺氧是心绞痛的主要病因，同时剧烈的运动，以及吸烟和喝酒等都会引起心绞痛的发生。患病后患者主要表现为胸闷、出汗、恶心、心悸、呼吸困难等症状。患者可以在医生指导下舌下含服硝酸甘油、硝酸异山梨酯等。

2、肋间神经炎：

病毒感染如带状疱疹感染是引起肋间神经炎的主要原因，同时患者过度劳累或者受凉感冒，也会引起肋间神经炎，患者在剧烈运动时，可能会引起肋间神经炎的发生，出现胸口疼痛症状。患者可在医生指导下口服，谷维素片、维生素B6等治疗。

患者在跑步时要根据自己的身体情况适当运动，避免剧烈运动，影响患者的身体健康