【画家介绍】

黄唯理，广东画院一级美术师。中国美协会员，广东美协中国画艺委会副主任，广东国际文化交流中心理事，九三学社广东书画院执行院长，国家艺术基金专家委员会委员。

(资料图片)

进入金秋九月

夏日残留的暑气

终于开始在冷空气面前败下阵来

夜晚渐凉，寒生露凝

秋季的第三个节气——白露

伴随着清晨草丛冒出的露珠

悄然而至

“白露暧秋色，月明清漏中。”

仲秋到来

中秋节也将接踵而至

让我们慢慢品味

仲秋时节细腻绵长的诗意美

白露三候

“白露秋分夜，一夜凉一夜。”

秋意愈浓，天气愈凉

一年中昼夜温差最大的白露节气

是热与凉的分水岭

最先感知秋寒的便是那林间鸟

白露有三候

一候鸿雁来

二候玄鸟归

三候群鸟养羞

鸿雁和燕子都是候鸟

一个自北而来

一个朝南迁徙

都想赶在霜雪来临前

找到过冬的温暖乐土

百鸟们也开始囤“粮”

准备迎接寒冬的考验

“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”

层林尽染

瓜果飘香

一切都是美好的模样

白露习俗

“白露白茫茫，谷子满田黄。”

白露是收获的时节

也是播种的季节

这边

东北忙着收割谷子和高粱

那边

西北播下冬小麦的种子

还有西南、华中和华北地区……

全国各地连成一幅抢秋农忙图景

“春茶苦，夏茶涩

要喝茶，秋白露。”

秋寒清晨收集的露水

搭配经过夏季酷热磨练的茶叶

化作一杯甘醇清香的白露茶

以求身体健康、容颜不老

古时的广州人尤爱素馨花茶

相传汉朝时由陆贾从西域引进

后南越王赵佗又带至南粤

一壶素馨花茶

清香四溢，疏肝理气

更蕴含着广州两千余年的历史文化底色

白露秋渐凉

杯酒暖人心

在湖南资兴的兴宁、三都一带

人们更爱酌一杯白露酿酒

用糯米、高粱等五谷酿成的米酒

色碧味醇

令人回味无穷

在浙江温州等地

人们还会做一顿滋补的白露宴

用白芍、白扁豆、白芨等“十样白”草药

煨一锅鸡汤或者鸭汤

滋阴润燥的同时

也能防治关节炎

不设大菜的话

朴素的番薯也是不错的

在旧时农家人看来

白露食用番薯

可使饭后不发胃酸

而在两广和福建

美食C位非龙眼莫属

白露前后的龙眼个大多汁

是益气养脾、润肤美容的上好佳品

白露养生

“白露身不露，寒露脚不露。”

白露时节早晚凉意渐浓

要注意及时增添衣物

夜间也要捂紧自己的小被子

别让寒气趁虚而入

露从今夜白

秋燥随之来

“多喝热水”不是一句玩笑话

补充水分尤为重要

润肤膏也可以安排上了

饮食上则须注重滋阴养肺

雪梨、柿子、甘蔗

都是秋冬必备佳品

让你滋润美满过一秋

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