第1种，用盐水浸泡，如果皮肤的冻疮痒到难以忍受，我们要准备一盆温水倒入一些食盐，然后把冻疮的部位浸泡一会儿，这样的方法就会有效的起到止痒效果。
第2种，使用冻疮膏，冻疮发痒一般就会有溃烂的状况发生，这时候我们就要涂一点冻疮膏的伤口，不仅有止痒的效果，还会有效的治愈冻疮。
第3种，自身的卫生要做好，因为冻疮的发生，很有可能会由于自身的细菌原因引发其他的病症，冻疮发痒也是有细菌滋生的，为了有效的预防冻疮以及治疗，自身的卫生一定要有保证。
冻疮变黑紫了是恶化吗?
冻疮变紫不是更严重了。冻疮是由于寒冷引起的局部的血液循环不好，导致的红肿、疼痛。红肿可以是红色的，也可以是紫色的，不是一个判断的标准。
如果出现冻疮，是因为由于皮下的小动脉痉挛收缩，使血液循环不好了，局部的血液循环不能正常的供血、供氧，这局部缺血、缺氧了，会皮肤变得发红、发紫。
出现这种情况的时候，一定不能刺破，应该尽量地保暖，可以穿厚的衣服，多做四肢运动，注意保暖，这样才可以慢慢地恢复过来。
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