低密度脂蛋白4.3严重吗?低密度脂蛋白胆固醇高饮食注意什么?

时间:2023-05-08 08:52:09来源:北流生活

低密度脂蛋白4.3mmol/L算较严重的升高。低密度脂蛋白即低密度脂蛋白胆固醇,为坏的血脂成分,可以启动和促进动脉粥样硬化、动脉硬化斑块的形成和进展,如冠心病、脑血栓,此低密度脂蛋白是重要的原因。

像上述两种疾病,其对于低密度脂蛋白的要求很低,要求其数值在1.8mmol/L以内才达标。而对于单纯的糖尿病合并1个危险因素,这些患者也属于高危,此患者要求的低密度脂蛋白要在2.6mmol/L以内。

对于高血压合并1-2个危险因素的情况,相关数值也要在2.6mmol/L以内。若为单纯的高血压,如果没有其他的疾病,这种情况需要将低密度脂蛋白控制在3.1mmol/L以内,即使为正常人,低密度脂蛋白最好也要控制在3.5mmol/L以内。

因此,这位患者低密度脂蛋白4.3mmol/L,属于相对较严重的升高,应该服用降胆固醇的药物进行治疗。

低密度脂蛋白胆固醇高饮食注意什么

低密度脂蛋白胆固醇高是可能是由于肝脏或肠道的作用引起,也可能是遗传因素、饮食不健康、缺乏运动等问题引起。低密度脂蛋白胆固醇是血脂当中一种重要的脂质成分,与动脉粥样硬化、斑块的形成、管腔的狭窄关系最为密切,所以也是平常最为关注的一种胆固醇。

原因:

1、肝脏方面。肝脏自身的合成增加。

2、肠道方面。胆固醇由胆道进入肠道,肠道的吸收增加,还有从食物当中摄取胆固醇增加。

3、遗传原因。自身遗传的背景会导致某些蛋白代谢、胆固醇代谢相关的一些基因发生突变,导致低密度脂蛋白胆固醇的代谢或者清除发生障碍,也会使得低密度脂蛋白胆固醇偏高。

4、饮食不健康。低密度脂蛋白胆固醇偏高是一个长期的过程,短时间的饮食不健康很难对身体的总胆固醇产生明显影响,所以当出现低密度脂蛋白胆固醇偏高时,患者一定会伴有长期的不健康饮食,比如高脂肪、高热量饮食会破坏人体的代谢紊乱,从而破坏胆固醇的平衡,最终引起低密度脂蛋白胆固醇的升高。

5、缺乏运动。大家都知道运动可以提高人体的代谢能力,将人体产生的废物更快的排出体外,但现代的生活方式使得很多人运动量大大减少,人体新陈代谢平衡被打破,使得原本要被代谢出去的低密度脂蛋白胆固醇存留在体内,于是低密度脂蛋白胆固醇数值就会不断升高。

治疗方法:

1、饮食方面。患者平时可以多吃一些鱼类、茄子、菌类以及豆类食物,茄子在肠道内被消化后,可以与人体多余的胆固醇结合排出体外,而菌类可以降低胆固醇和甘油三酯,长期吃菌类食物还可以降低血脂。

2、生活方面。低密度脂蛋白胆固醇高的患者应适量进行体育锻炼,增加胆固醇的消耗和代谢。

3、药物方面。如果低密度脂蛋白胆固醇高,通过纠正不良的生活习惯不能使血脂降低到理想范围,可以遵医嘱服用降脂药物,如他汀类药物等。具体服药需听从医生的建议。

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