(资料图)
解答：
1、可以吃煎饼减肥，但不建议多吃。
2、煎饼是一种粗粮，富含膳食纤维、维生素等营养成分。吃煎饼可以促进肠道蠕动，加速人体新陈代谢，促进毒素和代谢废物的排出，加速食物消化，有助于减肥。但是煎饼不要煎的又脆，煎饼含有一定的碳水化合物。一般不建议多吃，以免堆积在体内变成脂肪，影响减肥效果。
3、减肥期间，除了饮食控制，还要看到适当的有氧运动，如慢跑、快走、游泳等。来加速体内的脂肪和多余的热量。同时，减肥期间要避免暴饮暴食，均衡饮食，多吃一些富含维生素的食物，如生菜、黄瓜、西红柿等。可以均衡营养，达到健康减肥的效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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