年金险的本金能拿回来，以某款养老年金为例，30岁男性年交保费10万元，连续交10年，共交保费100万元。在被保险人39岁的时候，保单的现金价值达到了1049056元，超过了所交保费总额。从被保险人60周岁起，每年从保险公司那里领取90841元进行养老，连续领取11年就基本把所交保费领取回来了，之后领取的年份越多，得到的收益也就越多，直至终身。

年金险在投保初期的现金价值是比较低的，并且增长速度比较慢，如果投保人要选择退保的话，将会有不小的损失，所以投保人购买年金险要做好相应的规划，保证每年能够按时缴纳保费，并且确保这部分资金是长期不会用到的。

总的来说，年金险的本金一般是能能拿回来的，只是回本的速度相对比较慢，年金险是对未来的养老做准备，投保人要做好长期的规划，避免出现要退保的情况，从而产生较大的经济损失。

年金险和增额终身寿险哪个好?

年金险和增额终身寿险哪个好，可以从被保险人自身的保障需求和经济情况来看：

1.年金险一般需到了保险合同约定的时间后，才可以开始领取年金;增额终身寿险则可以随时通过减保的方式领取部分保单现金价值;

2.年金险大多是捆绑一个万能账户，可以将年金放入其中进行复利增息;增额终身寿险则是保额和现金价值会随着时间的增长而增长;

3.年金险的现金价值一般不会很高;增额终身寿险的现金价值增长较快，而且会一直增长;

4.若是想要短时间内就看到增值，增额终身寿险会比较好;

5.如果想要有长期的稳定投资，倾向于定期领取一笔钱，那么年金险会比较好一些;

6.年金险有可以保定期的，也有可保终身的;增额终身寿险则是保终身的;

7.年金险一般是固定领取，因此灵活性相对增额终身寿险来说要低一些;

8.年金险只有部分利益可以确定，但万能账户的收益是无法确定的;增额终身寿险的增长利率则会在保险合同中有所说明;

9.年金险一般可保年金给付;增额终身寿险则主要可保身故或全残;

10.年金险可作为遗产分配;增额终身寿险则可实现财富定向传承。