香蕉花苞的做法大全 香蕉花苞有什么功效

时间:2023-03-03 14:39:55来源:北流生活

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于香蕉花苞的做法大全,香蕉花这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、香蕉花菜干汤材料: 香蕉花1个、菜干、果皮2片。

2、 做法: 1.香蕉花切碎,菜干浸软后略剪,蜜枣浸软后去核,果皮浸软备用; 2.将香蕉花、菜干、蜜枣、果皮加水煲半小时,略摊凉后,放入搅拌机打碎; 3.隔渣后,放回煲内煮滚即成,要记得皮肤绝毛;。

香蕉花苞有什么功效

香蕉花苞有增进食欲的功效,对于食欲不振、消化不良的人,适当的食用香蕉花苞,通过其特殊的芬芳能够刺激味蕾的敏感性,促进消化液的分泌,因此对于食欲不振、消化不良的人,适当的食用香蕉花苞,都能够达到促进食欲,促进消化功能提高的作用。香蕉花苞当中还富含有一定量的膳食纤维,而膳食纤维能够吸水膨胀,增加饱腹感,因此适当的食用香蕉花苞补充丰富的膳食纤维,增加饱腹感,能够避免摄入其他过多的能量,因此在预防超重和肥胖方面也有着积极的功效。

    ------分隔线----------------------------
    推荐阅读