预防肝癌首先要调整饮食习惯，戒酒，多吃蔬菜和水果。

蔬菜和水果对肝脏的保护作用，是由其中的维生素、矿物质、纤维素等之间的相互作用产生的，经常吃绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘等水果，可以对肝癌起到辅助预防作用，同时不要吃发霉腌制的食物。

另外要戒酒，肝硬化中75%-80%是由慢乙肝发展起来的，慢乙肝、肝硬化、肝癌被称为肝病的3部曲。

酒主要成分是乙醇，乙醇在肝内转化成乙醛，会直接损害肝脏，使肝细胞发生变性、坏死，乙肝患者如果饮酒等于是雪上加霜，会使病情加速地向肝硬化甚至肝癌的方向演变。

所以患者不管什么情况，有肝病的患者都要禁止饮酒，没有肝病的患者，单纯性的、酒精性的肝硬化也很容易进展到肝癌，要注意控制酒精的摄入，可以少量地饮酒，不要酗酒。

如果因为饮酒导致出现肝损伤，要立即停止饮酒，加强保肝。在预防肝癌上还要注意其他的因素导致的肝硬化，要给予积极地阻断，防止进展至肝癌。

肝癌晚期能活几年

以往认为肝癌晚期的预后较差，多数肝癌晚期患者预期生存时间只有3-6个月。肝癌晚期是指肿瘤较大，或者肿瘤分散、侵犯肝脏重要血管，以及出现肝外转移，而无法通过外科手术治疗。有的晚期肝癌患者可以通过介入治疗，也有的患者可以通过靶向药物进行全身治疗，伴随着新型药物的出现，部分晚期肝癌患者可能通过合理的综合治疗措施，将生命由以往的几个月延长到两年以上的时间。

少部分晚期肝癌患者还有可能通过联合靶向治疗、免疫治疗、介入治疗等转化成为可以通过外科手术得到根治，这种情况并不多见。临床医生需要根据患者的体力状况、营养状况、肝功能，以及肿瘤具体大小、位置，对于治疗的反应，才能够判断晚期肝癌患者的预后。对于晚期肝癌患者而言，还是建议及时到正规医院就诊，来采取恰当的治疗措施。