什么是smart原则?smart原则举例

时间:2022-03-03 13:47:56来源:知乎

SMART(聪明)原则将目标一共分为五个维度,即:

1. 目标必须是具体的(Specific)

2. 目标必须是可以衡量的(Measurable)

3. 目标必须是可以达到的(Attainable)

4. 目标必须和其他目标具有相关(Relevant)

5. 目标必须具有明确的截止期限(Time-based)

S代表specific(具体的),思考为了实现目标,你的行动计划是否清晰?

M代表measurable(可衡量的),思考该用什么衡量是否实现了目标?也就是说,你定的目标最好是可观测的,客观的,而不是主观的。

A代表achievable(可实现的),思考目标实现的可行有多大?

R代表relevant(相关),思考目标是否和其他目标具有关联。

T代表time-related(有时限的)。人为的设置计划时间轴,什么时间开始?什么时间结束?什么时候又是计划的关键节点?

一个合格的计划,以上五个原则缺一不可。

下面举一些例子帮助大家理解SMART原则undefined:

SMART原则一 S(Specific)——明确

很多时候,设定的目标没有实现,可能不是因为执行目标的力度不够,而是因为目标设定的太含糊,不够明确具体。

只有用明确具体的语言,清楚地说明,要达到的效果,才是一个恰当的目标。

就比如减肥的朋友,我要瘦,计划瘦多少斤呢?把我要瘦具体为我要减重几斤就是一个把目标具体化的过程。

SMART原则二 M(Measurable)——衡量

看看你的目计划否可以衡量,称对于减肥者来说就是非常好的衡量工具。

写文的朋友也可以用阅读量,或者稿费作为衡量的指标,不能简单用我要写出一篇满意的文章来敷衍了事。

SMART原则三 A(Attainable)——可实现

这个比较好理解,还拿写文来说,对于一个刚写文的小伙伴,如果你的目标是一年内出一本畅销书这就不切合实际。

当然,也要警惕此原则带来的弊端,适度的挑战也是很有必要的。

SMART原则四 R(Relevant)——相关

相关是很多朋友纠结的地方,简单说就是思考当前计划与其他计划是否相关联。

整体来说,我们每一个人的大目标就是成为更好的自己。

成甲老师在《好好学undefined》一书中指出了不少临界知识,比如时间管理、复利效应、二八法则都属于此类知识,学它们基本可以和每一个人的人生大目标吻合。

而一些相对专业的知识,比如高等数学,确实很重要,就不见得人人都需要学了。

庄子说,吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯,殆已!

SMART原则五 T(Time-based)——时限(作者:用时间酿酒)

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