民间常说：“三九补一冬，来年无病痛。”

步入冬季，天寒地冻，许多人常会想着给家里人买些滋补品补补身子，既美味又能增强自身免疫力。

这本是一番好意，可有的人补着补着却大出血进了医院。说起丈夫前几天的遭遇，王女士(化名)仍心有余悸：谁能想到，仅一锅鸡汤，竟这么危险......

喝了碗鸡汤

男子大出血进了医院

王女士的丈夫李师傅(化名)50出头，平时是名包工头，早出晚归，日晒雨淋，常年在工地打拼。临近年底，心疼丈夫的她特意买了一支红参，放在一起炖了锅鸡汤，让他好好补补。

“鸡汤肯定好喝嘛!”可美味下肚的第二天，李师傅就觉得嘴巴发苦、大便不畅 。

在连续便秘三天后，他上厕所时用力过猛，长了大半年的痔疮突然大出血 ，被紧急送到浙江省立同德医院急诊。好在急诊医生及时止血处理，才没有造成更严重的后果。

王女士被眼前的情况下吓坏了，她怎么也想不明白：平日身体挺好的丈夫，怎么突然会这样?”

“患者平时就有大便干结、舌苔粘腻的情况，半年前体检还查出了一个不小的痔疮，属于湿热体质，不适合吃人参这样的滋补品。 ”浙江省立同德医院主任中医师、省级名中医柴秀娟表示：痔疮出血，其实就是“泻火”的一种表现。

听完专家解释的王女士宛如当头棒喝，连连点头。

俗话说，药证相符，大黄也补;药不对证，参茸也毒。

“人的体质有寒热之分，食物药材也有温凉之别，进补的要领是‘寒者热之’或‘热者寒之’，若不分寒热胡乱进补，会导致寒热症状加重。”

中医认为“虚者补之”，进补主要的作用是“补虚溢损”，非虚症病人不宜滥用补药。

而虚症又可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同，对症进补才能补益身体，否则对身体有害无利。

柴秀娟提醒，冬日进补前首先要了解自己属于何种体质，属于何脏何腑有虚，该不该进补。

一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。但具体到个人，建议在有经验的医生指导下分析判定。

上万元的补品毫无效果

反而彻夜难眠

因进补而补出身体不适的情况，这几天还真不少见。钱江晚报最近就报道过类似新闻：

杭州40多岁的李先生(化名)是生意人，平时工作繁忙，每年一入冬手脚冰冷，且极易受凉感冒。为了不再受“折腾”，今年他决定吃膏方进补。

一家中医堂的医生为他开出了一副上万元的膏方，里面包含各种名贵的食材：鹿茸、虫草、人参、阿胶……叮嘱他每天早晚用开水冲服一汤匙。

可吃了近一个月后，王先生的手脚冰凉并没有太大改善，却又有了一个更糟糕的问题：晚上整宿睡不着觉，白天脾气暴躁，家人和员工都在背后偷偷抱怨。

最近，饱受失眠折磨的他来到杭州市中医院睡眠医学中心就诊。中心学科带头人、省级名中医张永华问诊时得知患者在吃膏方，就提出看一眼方子，一看就发现了问题。

王先生抵抗力差，冬季不耐寒，表面上来看是阳虚体质，所以医生给他开了一副温阳的膏方，不仅有名贵药材，还有鹿角片、海马、干姜等温热药物。

“但其实，他四肢怕冷的真正原因是阳气郁结，不能发散到外周，是假寒真热，所以不能用温药，不然内热更甚。 ”张永华说。

中医进补的本质是调理阴阳，让阴阳二气恢复平衡。虽然阴与阳是互相对立的两面，但同时又互为生长，冬令进补时要注意兼顾阴阳，不可一味偏补，这就是进补的辨证之道。

当阳气不足需要温补阳气，但温阳进补效果不佳，甚至出现副作用时，应当搭配滋阴之品，从而实现整体的平衡。

另外，张永华强调：服用膏方药时还需要配合饮食调理，劳逸适宜，运动保健等，这样才能使膏方药的作用发挥至最佳。