大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于手玩核桃什么样的好,手玩核桃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、这里所说的核桃,不是吃的那种,壳厚硬而仁小芯实,通常讲究成双成对,握在手中摩擦、转动,“嘎嘎”作响。
2、既可健身,又可观赏收藏。
3、 生物长期的进化形成了人类掌指结构复杂、动作灵活、感觉敏锐的特点,手和脑又相辅相成。
4、当两个核桃在手中转动、压挤、摩擦时,指和掌松紧有度,精密协调,拇展肌、拇屈肌、对掌肌、蚓状肌等几乎所有掌指肌肉,钩骨、舟骨、指骨、月骨等几乎所有手部骨骼、关节都要参与,是锻炼掌指的最好方法。
5、手部血流,极为丰富。
6、尺动脉和桡动脉在下行途中伸出分支,于腕部联络成网,在掌部形成独特的两层弓形动脉,与掌心动脉、指掌动脉、拇指动脉等相接,走行复杂,错落有序。
7、搓核桃时,指掌部的血管得以反复揉挤,按摩。
8、这种“血管体操”增强了血管的舒缩能力,降低了脆性。
9、血管的功能在不经意的时间里即可得到良性训练。
10、 “十指连心”。
11、然而,随着年龄的增长,传导延缓,感觉迟钝。
12、搓核桃时,凹凸不平的纹理挤压肌肤,促进了神经末梢的血液循环,增强了新陈代谢。
13、一些长期伏案的文字工作者,经双手把玩核桃一段时间后,掌指变得舒适、灵活、轻快,与神经的保健作用不无关系。
14、 手上有手三阳、手三阴经通过,在中医中,经络与脏器相通,一些重要的穴位也在手上。
15、搓核桃时,刺激穴位,疏通经络;近可舒筋活骨,远可保健脏腑。
手玩核桃怎么能发红发亮
盘玩新核桃首先要用卫生纸包裹阴干水分,再用小刀和挑针将青皮完全去除,将其阴干并用猪毛刷刷掉白霜后。再用猪鬃刷或钢刷刷拭核桃一段时间,以保证核桃整体的颜色均匀。此外每次上手盘玩核桃要清洗干净双手,以免污垢沾染在核桃表面。
1、清理干净
将核桃盘的发红发亮首先要清理干净,清理干净指的是新核桃刚到手要先去除青皮。用卫生纸包裹核桃并阴干水分后,用小刀和挑针将青皮一次性完全去除干净,阴干之后用猪毛刷或文玩纳米刷刷拭掉表面的白霜。
2、保养干净
保养干净指的是用刷子刷核桃,刷是盘玩核桃非常重要的步骤,因为手掌仅仅只能盘揉到核桃表面,凹陷、磕碰的部位很难盘玩到,这时需要使用猪鬃刷或钢刷来刷拭核桃,才能保证核桃整体的颜色均匀。
3、盘玩干净
盘玩干净顾名思义是每次盘玩前要将双手清洗干净,也就是所谓的净手盘玩,否则双手沾染污垢去盘玩核桃时,不仅不会让核桃发红发亮,反而会导致核桃表面出现太多污垢,对它的美观性会造成一定影响。