海螺煮10分钟左右能煮熟。海螺属于贝壳类的海鲜之一,食用螺肉时一定要煮透才行,为了防止病菌和寄生虫感染,煮海螺的时间可以长但是不可以短,海螺最好不要生吃,防止感染寄生虫病。一般新鲜的海螺煮8分钟左右,海螺的壳张开壳后再煮2分钟左右就熟了。
煮海螺的方法:把海螺刷洗干净,冷水下锅煮,开锅后滴上两三滴食醋或香油,这样螺肉会很容易挑出。锅中加入姜片,大火煮开锅后换小火再煮10分钟,看到海螺的螺头略微探出身来,就能出锅啦。用新鲜的姜榨汁,然后根据个人口味加入白醋,即可食用。
海螺的营养价值及功效
海螺,在全世界的海域皆有分布。它素有“盘中明珠”的美誉,它不仅肉质丰腴细腻、味道鲜美,而且营养价值极高,富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品,具有醒酒、清肺、补钙等功效。
1、醒酒:海螺能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄,对于宿醉不起的人有很好的治疗效果。
2、清肺:海螺对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有一定的功效。
3、补钙:海螺肉内含有钙、镁、硒的成分丰富,对动脉硬化、心血管疾病有一定的防治作用。儿童、老年人常食之有一定补充体内缺钙的作用。
4、明目:海螺含有丰富的维生素A,有助于改善视力,有清热明目、利膈益胃的功效。