大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于血脂高喝什么茶最好,血脂高的人喝什么茶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、血脂高的人,应该喝绿茶。
2、不过,还是要从生活的方方面面注意才是。
3、比如,饮食清淡,少吃动物脂肪,少吃植脂奶油或植物黄油。
血脂高是怎么引起的
血脂高有生成过多、摄入过多、代谢减少等途径,血脂高最常见原因是摄入过多,现在高热量、高脂食物摄入过多,比如汉堡、火锅等油腻的吃太多,血脂会增高。
体内代谢减少属于代谢较慢,比如甲状腺功能减退,整个代谢机能变慢,所以虽然进食和别人一样多,但是代谢不出去,体内检测血脂水平会增高。而长期吃素,但是甘油三酯胆固醇也可能较高,因为体质有问题,属于遗传体质,一般是家族性遗传高脂血症,需要药物干预治疗。