大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于丹田气怎么练视频，丹田气怎么练这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、我也喜欢唱歌，听我的没错!吸气，肚皮要向外帐，不要缩，腹部用力(像在便便一样~)，挺腰。
2、顺便说一下，唱高音时不要翘下巴，尽量挺直脖子，但也不要太僵硬，只要是一条直线就好。
3、也可以试试背贴墙站立。
4、咬字要轻松、自然，舌根微微下压(切记，“微微”)。
5、够通俗了吧。
6、如果你的悟性够好，你会发现会有头腔或胸腔共鸣，音色会和以前有不同。
丹田气不足怎么补
病情分析：这种情况应该查一下胸部正位片检查看看有没有问题，抽烟的话，首先要戒烟的，也可以查一下肺功能检查看看有没有问题。中医认为肾为气之根，这种情况要给予补肺肾治疗，可以食用山药，枸杞等
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