刷牙是我们经常会做的稀疏平常的小事，但就是这样的小事对我们的口腔健康也十分的重要，要说刷牙最缺少不了的就是牙刷了，市面上除了最普及的普通牙刷之外，如今也出现了十分受欢迎的电动牙刷，它帮助我们更加快捷的进行刷牙工作，但是很多人都会想电动牙刷对牙齿好吗?除了牙刷帮助我们日常进行清洁以外，我们个人的刷牙日常也对口腔健康十分关键，不过还是有很多人对刷牙都存在着许多误区，接下来我们就看看这些口腔的刷牙误区。

一、大力刷牙

很多人会认为大力刷牙会刷的更干净，但是刷牙若是太大力会损坏牙龈，也会破坏牙齿表面和牙釉质，所以一定要掌控好力度。

二、冷水刷牙

很多人都习惯用冷水刷牙，其实冷水刷牙对于正常牙齿来说是没问题的，但是如果是牙齿敏感的口腔最好使用温水，以免冷水对牙龈造成刺激。

三、胡乱刷牙

很多人刷牙都是任意的刷动，认为自己刷干净即可，其实这也对牙齿会有造成损伤，且口腔内还是有许多刷不干净的地方，所以刷牙应该要掌握正确的方法。

正确的刷牙方式是：牙刷倾斜摆放以两三颗牙齿为一组，采用适中的力度上下来回刷牙，外侧的上牙要采用“M”形画法，下牙要采用“W”画法，门牙后方的咀嚼面采用前后移动的方式。

四、刷牙时间过快

平常我们在刷牙途中并不会在意刷牙的时间，其实刷牙也是有建议相关时间的，普通人的刷牙时间最好可以在3分钟左右，而正畸患者时间更要延长。

五、不更换牙刷

牙刷的建议更换时期是3个月，最好每到三个月可以更换一次牙刷，如果再继续使用下去牙刷的刷牙很容易变形也会更容易滋生细菌。

前面就有提到电动牙刷对牙齿是否有用?其实它在很大的程度上帮助了我们日常的刷牙步骤，跟普通牙刷相比，确实对我们的牙齿益处更大。

一、控制力度

前面就提到过平常的大力刷牙会破坏牙齿，但是我们手动的力度却很难控制，很容易偏大、偏小，而电动牙刷的力度是可以智能掌控的，因此不会出现力度偏大的情况，对我们的牙齿也比较好。

二、控制时间

平时我们刷牙无法掌握时间，而电动牙刷有些会具有智能换区提示，例如心诺电动牙刷就有三十秒换区提示，确保可以达到科学的刷牙时长。

电动牙刷不仅可以帮助人们健康、科学的进行刷牙，跟普通牙刷相比，它的震动频率可以帮助口腔清洁的更加干净，所以说电动牙刷对牙齿还是有好处的。

但是这个好处也要选购到好的产品才可以发挥大作用，市面上较为知名的产品有：心诺电动牙刷、飞利浦电动牙刷、博朗欧乐B电动牙刷，大家可以按需求进行选购。

电动牙刷对牙齿好吗?相信上面大家已经知道答案了，还有一些平常要注意的刷牙误，大家一定要注意。