泡澡的时候是不建议敷面膜的，因为泡澡时有大量的水蒸气，这对于敷面膜来说是不太好的。听说白醋泡澡是很不错的，那么白醋泡澡有什么功效作用呢?

白醋泡澡的功效与作用

1、促进血液循环：白醋泡澡能够使毛细血管扩张，促进血液循环，全身出现暖意，可舒筋活血，对淤血情况有所缓解。

2、杀菌消毒：白醋中含有一定的酒精成分，适量的用白醋泡澡能够起到杀菌消毒的作用，对肌肤表面的细菌等微生物有所去除，保持肌肤卫生。

3、美容养颜：白醋中含有醋酸等有机酸，用白醋来泡澡能够使肌肤细嫩有光泽，对肌肤起到滋润、美白、去角质等作用。

4、去油脂：白醋中的醋酸是酸性物质，能够对肌肤表面的油脂有分解的作用，起到清洁的功效，用来适当的泡澡能够保持肌肤光滑。

白醋泡澡要放多少白醋

一般建议小于100ml。虽然白醋泡澡对身体有一定的好处，但是泡澡时白醋的量需要注意，这是因为白醋中含有较多的醋酸，用量过多的话对皮肤的刺激较大，容易使肌肤出现褶皱、红印等不适症状，一般建议泡澡放小于100ml的白醋，最好是在80-100ml之间。

白醋泡澡怎么泡

1、在浴缸中放好水。

2、将100ml左右的白醋滴在浴缸中，用毛巾搅拌稀释。

3、全身浸泡在浴缸中，在泡澡的同时用手按摩身体各个部位。

4、十五分钟后，清水冲洗一遍肌肤，用毛巾擦干水分，即可。

白醋泡澡的注意事项

1、使用的白醋不宜过多，白醋过多容易给肌肤带来刺激，引发肌肤不适。

2、有肌肤破损者不宜使用白醋泡澡，以免给伤口带来感染，引发炎症等。

3、不宜经常用白醋泡澡，经常使用白醋泡澡会破坏肌肤表层的酸碱平衡，对肌肤状态不利。