榻榻米可以长期当床使用。榻榻米软硬适中，对儿童的骨骼发育有好处，并且很多老年人都会有腰酸背痛的问题，因此也可以选择睡榻榻米，能够缓解疼痛。另外，在小户型的设计中，为了让室内空间足够，大多数人会设计榻榻米，不仅增加室内收纳，占用较小的空间，而且让室内整体效果变得更佳，不过由于榻榻米体积较大，移动起来非常不方便，清理卫生会麻烦些。

榻榻米和床之间的区别

1、将榻榻米和床之间相比较，你就会发现它们的质地不同，一般来说榻榻米是用草编织而成，它可以在白天变成实用的家具，到晚上的时候就能够变成一张床。但是如果买的是床，基本上只能够供于人们晚上睡觉使用，所以功能上面就有一些区别。

2、榻榻米可以算是一个地板的装饰，将榻榻米抬高之后，就能够变成地面装饰范围，但是床只是一个家具。

3、榻榻米可以进行定制，能够有效利用空间，搬家的时候可能就不容易搬走。但是床从严格意义上来说不算是定制的家具，并且后期如果想要搬家，是可以随意移动的。

4、功能有所不同，踏踏米可以当做床，同时底下还可以用于储存物品，但是床基本上底部空间比较小，不适合储存东西。

榻榻米床高度一般多高？

榻榻米床高度通常在25厘米-50厘米之间，其中具有收纳功能的榻榻米床，则高度起码需要40厘米-50厘米，如果没有收纳功能的，起码需要25厘米。如果书房榻榻米或客厅榻榻米，则起码需要30厘米，如果要做升降台，则起码需要40厘米，如果要和飘窗持平，则起码需要40厘米-50厘米的高度。