最近的广东像铁板烧，热气灼人。

很多人都在问，什么时候降温啊。

(相关资料图)

好消息：要降温了。

坏消息：可能更难受。

广东今起“下开水”

从28日开始，在热的基础上，广东全省雷雨天气将频繁，妥妥地下一波“开水”。

广东省气象台预计，未来3天受强盛的副热带高压脊控制，高温炎热天气持续。以晴间多云天气为主，大范围温度在35℃—37℃，部分市县可达38℃—39℃。

但和前几天的纯热不同，未来几日午后将有（雷）阵雨局部大雨或暴雨，其中29日—30日广东大部雷雨天气趋明显。

具体来看：

7月27日—28日，广东大部晴到多云，粤东、梅州局地有（雷）阵雨。最高气温：南部部分沿海市县32℃—34℃，其余市县35℃—38℃，局部39℃。

7月29日，粤北、粤东晴到多云天气为主，午后有分散雷阵雨，其余市县晴间多云，午后局地有雷阵雨。最高气温：南部沿海市县31℃—34℃，其余市县35℃—37℃，局部38℃—39℃。

7月30日，粤北、粤东、珠三角晴间多云，午后有雷阵雨局部大雨或暴雨，其余市县晴间少云，午后有局地雷阵雨。最高气温：南部沿海市县31℃—33℃，其余市县34℃—37℃，局部38℃。

而对于广州，从7月28日开始，午后雷雨也将频繁，注意防御。

最低31℃，气温缓降

随着“下开水”的频密，预计广东的日最高气温或出现缓降，如局部地区日最高气温有望从7月28日的39℃下降至7月30日的38℃，广东南部部分沿海市县日最高气温有望从7月28日的32～34℃缓降至7月30日的31～33℃。

根据广州市气象台7月27日傍晚的预报，虽然预计未来3天广州仍维持大范围晴热高温天气，但云量亦会增多。展望未来几天，广州市区的日最高气温有望从7月28至29日的37℃，先缓慢下降至7月30日至8月2日的36℃；至8月3日广州市区的最高气温更有可能下降至35℃。

面对持续高温酷热天气，广州市住建部门强调底线思维、红线思维，特别是各项目建设单位要严格落实《防暑降温措施管理办法》有关规定：

当日最高气温达到37℃（含）以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业；

日最高气温达到35℃（含）以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。

夏季慎食这种美食

当心可怕的异尖线虫

“上蒸下煮”三伏天，一年中最热的时段，似乎只有冰冰凉凉的东西才能“续命”。

许多人此时和好友相聚，啜饮着冰凉的啤酒，喜欢配上清香鲜美的海鱼食用，殊不知危险暗藏其中。

异尖线虫的污染呈世界性分布，无论是成虫还是寄生于中间宿主的幼虫在世界各大水域中均存在，主要集中分布在北太平洋和北大西洋沿岸及其岛屿，其中以太平洋海域居多，二十多个国家或地区已报道有上百种鱼寄生有异尖线虫，常见的海洋经济型鱼类，如鳕鱼、青鱼、鲐鱼、大麻哈鱼、鲭鱼、鲣鱼以及太平洋岩鱼等鱼种都有较高的检出率，国外的文献报道中鳕鱼和鲱鱼的检出率最高位，均为88%，岩鱼86%。

近年来我国开展过多次鱼类感染异尖线虫情况的调查，我国海域中鱼类异尖线虫感染率很高，渤海、东海、南海中鱼类异尖线虫的感染率在53%-73%。

异尖线虫引起的感染一般临床表现为胃肠道症状，或因重复感染导致的过敏反应。食入含有活的异尖线虫3期幼虫的食物后，一般1-12h出现临床症状，表现为腹部疼痛、恶心、呕吐，也有呕血或表现出周身疲倦、大便不正常等症状。

异尖线虫病无特效治疗药物，最有效的治疗手段是尽快取出虫体，若无法取出虫体应采用保守治疗方法，在抗感染、抗过敏的同时加强观察。病情严重时，应进行手术治疗，及时取出虫体，避免局部阻塞。

划重点：避免生食或半生食海鱼是首要的预防方法，鱼肉要加热熟制后食用。异尖线虫在-20℃冷冻24h后便可全部死亡。

高温天注意科学饮食，多补充水分，切勿过多食用生冷食品。（记者 张子俊 朱洪波 郎慧 石磊 张梓望 见习记者 张令 实习生 罗羽翎 通讯员 韦荣贵 穗建）