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图片俗话说，“夏日无病三分虚”。随着天气越来越热，许多人感觉乏力没精神，肠胃也时有不适：不想吃饭、腹胀，或者稍微吃得不对就腹泻，对此大家常感到奇怪，入夏后肠胃怎么就变“脆弱”了？
中医认为，脾胃为后天之本，出现这种“夏季病”，脾胃不和是重要原因。那么脾胃不和究竟是怎么回事？应该如何调理呢？
什么是“脾胃不和”？
胃主受纳，脾主运化；胃气主降，脾气主升，二者共同完成食物的消化吸收过程。脾胃不和，是指脾胃不能很好地相处合作了，也就是脾胃的运化与受纳，以及升清与降浊发生了故障。
夏季脾胃不和常见的表现有：腹胀、食欲不振、嗳气、头脑昏沉、腹泻、身体没力气等。这些症状的出现，意味着脾胃的一些功能出了问题。
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