首先要掌握与银行沟通的技巧，做好充分准备后，会主动联系银行协商分期付款事宜。这里需要提醒大家，通常只有一次分期付款的机会。如果你不确定，不要轻易谈判，因为你所有的交流都会被记录下来。如果您不小心，这些将作为银行以后起诉您的证据。

最重要的一点是，对方与银行达成个性化分期付款协议后，对方表示不会再催收，没有违约金和利息，也不会起诉。我们现在要做的就是安心工作，努力增加收入，按时还款。

积极还款，使自己的生活慢慢走上正轨，就离落地不远了。负债累累也不要气馁，只要你足够努力，敢于尝试，相信你也能做到!

个性化分期需要什么条件?

1、申请个性化分期，需要申请人年龄在23周岁以上小于60周岁，且申请人应是完全民事行为能力人;

2、申请人应有稳定的工作和收入，稳定的经济条件和足够的还款能力。

3、持卡人已经逾期未还，但还是无法一次性结清;

4、申请人已进行手机号码实名认证，且认证的手机号使用超过六个月，申请人还应同意读取手机通讯录。

银行对个性化分期的审核会格外严格，只有真正满足条件的用户才会通过申请。

个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。根据我国《商业银行信用卡业务监督管理办法》的规定，持卡人在特殊情况下无法还清欠款金额，但持卡人依旧有还款意愿，可以和银行进行平等协商，达成个性化分期还款协议。