血稠也叫做血液粘稠,在医学上称之为是高粘稠血症。中老年人易患,可以将血液的流变学检查来确诊。影响血液粘稠度的主要因素有血细胞的因素,如血细胞数量的多少、大小、形态、红细胞变形性、血小板功能等。血浆性因素,如血浆蛋白特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素,如血管的长度、直径,还有内皮的光滑度等都有影响。
年轻人血稠是怎么回事?
一、食物油腻
肉类、油像这类含有丰富脂肪的食物,还有饼干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品会增加体内的中性脂肪。身体代谢中消耗不完的糖分不但会累积在肝脏中,变成中性脂肪,也会增加血液中的中性脂肪,使血液变得粘稠。同样,吃太饱也会导致血液粘稠。
二、运动不足
运动不足导致体内的脂肪和糖分燃烧不充分,最终变成脂肪在体内囤积起来。另外,运动不足导致代谢机能下降,残留在体内的废物不能及时被排出也会导致血液变得粘稠。
三、压力过大
长期处于压力大的状态不但会使血压上升,连胆固醇和血糖值也会上升,这样就导致血液流通不畅,最终血液变得粘稠。
四、水分不足
大量出汗导致体内水分不足,而血液中的水分也会变得不足。当天气炎热,或者感冒发烧时很容易引起脱水时,在这些情况下血液就容易变粘稠。