警惕!“春困”,很可能是身体向你发出的求救信号

时间:2022-03-27 10:45:49来源:央视财经

春天到了万物复苏

许多人却被“春困”附体了

总是觉得无精打采、犯困疲倦

有些犯困是休息不好导致的

但是还有一些犯困

可能是身体给你发出的健康信号

经常犯困小心是血液黏稠度高所致

北京大学人民医院血管外科主任医师张小明:血液黏稠度高首先会影响人体的毛细血管。如果毛细血管被影响、拥堵,导致营养物质无法送到器官细胞里,就可能会引起头昏眼花、头疼、精力不足,甚至到心脏,我们会胸闷气短,还可能会影响别的器官。

如何避免血液黏稠度增高?戒掉不良习惯、勤喝水、注意饮食、保持良好生活规律、多运动。

关键词: 求救信号
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